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• 企业EAP培训师培训

  2015-08-18...
  查看详情>> 职场减压操，学会随时放松。 开场白：正确认识自己，明确自己的定位。 一、关于健康 1. 了解、善待自己的五脏六腑(按照人体结构和中医知识讲解) 2. 浅谈身体的保养 3. 情绪与健康(一笑一少，一怒一老) 4. 禅坐 二、关于婚姻 1.和谐伴侣的三个基本条件 A.信任 B.基本价值观相同 C.和谐的性 2.当一个人在婚姻生活里稳定了下来，那才是恋爱要开始的时候，去爱这个人“如他所是”，而不是“如我所想”。 3.懂得家庭与事业及时转换角色的女首相 三、关于教子 1.和孩子成为好朋友 2.孩子有病，家长吃药 3.风往哪儿吹，旗往哪儿飘 4.要我学?我要学! 四、关于心境 1.别把心泡在“埋怨”的污水里 2.为别人鼓掌---真心赞美 把别人的成就、德行当做自己的喜事来欢喜赞叹，不费吹灰之力便可获得快乐。 3.微笑的力量 我们每个人的脸上都有一艘宝船，高兴上翘时可以装满金元宝;不高兴时就会使金元宝沉入大海。 4.幸福感=效用/欲望 5.把你的眼泪和脾气寄存在职场之外 五、正确看待压力 1.压力是人生的香料 2.只有泥泞的道路才能留下脚印 3.瀑布是江河走投无路时创造的奇迹 4.换个思维，让自己的心灵轻松 5.活在当下，珍惜自己拥有的。 六、小故事悟出人生哲理 1.越急越慢 2.舌头和牙齿 3.芦苇与橡树 4.SPRING大草原 七、身体减压 1.身体放松 2.打通身体十六项(头、椎、肩、肘、腕、身、胯、膝、脚、指、毛发、皮肉、筋、骨、气血、经络)太极功法 3.禅坐 八、意念的作用 1.三明治快乐沟通法 2.四种标点符号的不同效果---? ，。 九、向健康长寿的人学习 1.改变可以改变的，适应必须适应的。 2.吃亏是福，平凡才是强者。 3.以宽容的心态看待一切。 4.放下才能获得 结论：做自己生命的主人。 TTT、EAP心理减压专家
• 新员工职业化特训营

  2015-08-18...
  查看详情>> 第一部分 员工在企业中的角色认知 1、身心放松，认识真实的自己 2、当前大学毕业生就业形势分析 3、活在当下，珍惜自己拥有的 4、员工在企业中的发展历程 5、员工的正确心态树立 自我测试：爱上真实的自己 案例分析：内蒙古移动优秀女性员工的案例 第二部分 正确价值观领航个人长期发展 1、别把心泡在“埋怨”的污水里 2、为别人鼓掌---真心赞美 3、把别人的成就、德行当做自己的喜事来欢喜赞叹，不费吹灰之力便可获得快乐。 4、微笑的力量 5、我们每个人的脸上都有一艘宝船，高兴上翘时可以装满金元宝;不高兴时就会使金元宝沉入大海。 6、幸福感=效用/欲望 7、把你的眼泪和脾气寄存在职场之外 案例分析：人生发展的四大历程 活动演练：我在企业中成长的阶段 第三部分：正确看待压力，有效管理情绪 1、正确看待压力，压力是人生的香料 2、为情绪正名——八种基本情绪及其价值 3、练习：自我情绪体验 4、身心放松的技巧 5、练习：职场减压操 6、由消极心态转换为正面的思维建设 歌唱教学：大树与小草 活动演练：身心放松减压体验 第四部分 创造积极的工作氛围与快乐的团队文化 1学习实用的沟通方法 1)真心赞美 2)“三明治”快乐沟通法。 3)微笑的力量幸福感=效用/欲望 4)给心灵松绑---宽容 5)沟通互动，彼此之间传递心灵默契 2建立真爱的工作伙伴关系 练习：表里一致性的沟通技巧 3同事间人际冲突的解决方案 练习：聆听、表达、接纳 角色扮演：跨部门、上下级沟通的任务 案例分享：我在给中国移动EAP心理咨询中的高效沟通例子 第五部分:个人职业生涯的长期经营策略 1、职业生涯的五只毛毛虫 1)人云亦云 2)主观错误 3)有准备,没效率 4)知己知彼 5)家庭满足 2、你到哪里去 3、如何将个人职业发展与企业结合 4、如何有效设计自我段中长期职涯规划 5、职涯规划践行中的误区规避 6、职业生涯经营的黄金法则 实战演练：学员设计1个月的个人对某一个兴趣催化出践行目标 第六部分：目标管理能力高效能提升技巧 1、高效能企业人士的基本特征 2、员工在企业工作低效背后的真因 3、何为目标管理与PDCA 4、如何有效参与目标的设计 5、如何有效在执行目标中进行反馈 6、目标管理中的高效能检核与改进准则 角色扮演： 第七部分：黄金员工执行力提升的关键因子 1、要我干与我要干 2、四种承诺与执行间的关系 3、明确的任务目标设计与下达 4、如何学会有效接受任务目标 5、预演未来——让目标精准达到 6、如何养成彻底执行的好习惯 7、团队配合与执行中的常见误区规避 8、自我激励与高效能执行 案例分享：把信送给加西亚 活动演练：不可能的任务 第八部分：婚恋和家庭与个体在企业的长期发展 1、个人婚恋与家庭对工作的正反向影响 2、和谐伴侣的三个基本条件 3、信任 4、基本价值观相同 5、和谐的性 6、当一个人在婚姻生活里稳定了下来，那才是恋爱要开始的时候，去爱这个人“如他所是”，而不是“如我所想”。 7、懂得家庭与事业及时转换角色 案例分享：80、90后因婚姻与家庭对工作的影响 活动演练：天与夫，妻子与丈夫的故事
• 职场太极减压

  2015-08-18...
  查看详情>> 本课程可按照企业实际情况，分阶段定期培训（具体时间可根据企业需要灵活安排）。一般需要每堂课1.5--2学时，共计4堂课，逐层递进完成太极基本功法及太极心法减压及实操训练。每次课程具体内容如下： 1、减压操(10-15分钟) 2、打通人体气脉、血脉、经络16法（10-20分钟） 3、太极功法传授（30-45分钟） 4、太极心法与心灵减压（40-50分钟）
• 正能量组织打造

  2015-08-18...
  查看详情>> 第一部分 全新父母角色的定位 1、自我目前状态的定位 2、身教(父母是什么样,孩子就是什么样) 3、父母座右铭 4、和睦家庭氛围的首要营造 第二部分:影响孩子的沟通方法 1、孩子不同成长阶段的特点 2、孩子不同阶段的需求 3、亲子教育中的换位思考 4、不同沟通方式的有效选择 5、如何激励孩子 第三部分：先进教育理念的更新 1、身教 2、培养孩子正确的价值观是首要的 3、读懂孩子的心 4、和孩子成为好朋友 5、培养一个令你欣赏的孩子 6、让孩子在摔倒中成长起来 7、挫折=存折 第四单元：不同状况孩子教育方法 1、延迟满足 2、要我学？我要学！ 3、风往哪儿吹，旗往那儿飘！ 4、专注力很重要 5、名人教育孩子案例
• 亲子教育

  2015-08-18...
  查看详情>> 第一部分 全新父母角色的定位 1、自我目前状态的定位 2、身教(父母是什么样,孩子就是什么样) 3、父母座右铭 4、和睦家庭氛围的首要营造 第二部分:影响孩子的沟通方法 1、孩子不同成长阶段的特点 2、孩子不同阶段的需求 3、亲子教育中的换位思考 4、不同沟通方式的有效选择 5、如何激励孩子 第三部分：先进教育理念的更新 1、身教 2、培养孩子正确的价值观是首要的 3、读懂孩子的心 4、和孩子成为好朋友 5、培养一个令你欣赏的孩子 6、让孩子在摔倒中成长起来 7、挫折=存折 第四单元：不同状况孩子教育方法 1、延迟满足 2、要我学？我要学！ 3、风往哪儿吹，旗往那儿飘！ 4、专注力很重要 5、名人教育孩子案例
• 家庭与婚姻管理

  2015-08-18...
  查看详情>> 第一部分 婚姻与家庭正确认知 1、我幸福吗（自我状况的定位） 2、维系幸福婚姻的三要素 3、不健康婚姻的特征分析 4、婚姻中男女双方的角色 5、幸福婚姻的五大共识 第二部分：不同时期婚姻的经营心法 1、婚姻的一般阶段 2、恋爱与婚姻 3、新婚燕尔期 4、金婚期 第三部分：家庭内部效能沟通渠道建立 1、沟通中的换位思考 2、自我表达方式的最佳选择 3、家庭不同成员沟通侧重 4、和睦家庭生活氛围的营造 第四单元：亲子教育 1、父母是孩子最好的老师 2、德育培养孩子正确的价值观是首要的 3、体育让孩子在摔倒中成长起来 4、智育要我学？我要学 第五单元：家庭中身心压力与情绪的排解 1、正确看待压力 2、压力是人生的香料 3、只有泥泞的道路才能留下脚印 4、瀑布是江河走投无路时创造的奇迹 5、换个思维,让自己的心灵轻松 6、活在当下，珍惜自己拥有的 7、身体放松 8、打通身体十六项（头、椎、肩、肘、腕、身、胯、膝、脚、指、毛发、皮肉、筋、骨、气血、经络）太极功法 9、禅坐 第六部分: 家庭内部摩擦的巧妙化解 1、不产生摩擦的家庭是不存在的 2、小摩擦勿产生大危机 3、家庭危机的从容应对 4、学会向外部求援 第七部分：家庭与家庭之外的平衡 1、懂得家庭与事业及时转换角色 2、如何支持另一半 3、如何获得另一半支持 4、朋友圈的经营 5、请把你的眼泪和脾气寄存在职场之外 第八部分：家庭的长期管理向长寿者学习 1、改变可以改变的，适应必须适应的。 2、吃亏是福，平凡才是强者。 3、以宽容的心态看待一切。 4、放下才能获得 5、做自己生命的主人，快乐工作与生活
• 职业女性心理养生

  2015-08-18...
  查看详情>> 职场减压操，学会随时放松。 开场白：正确认识自己，明确自己的定位。 一、关于健康 1. 了解、善待自己的五脏六腑（按照人体结构和中医知识讲解） 2. 浅谈身体的保养 3. 情绪与健康（一笑一少，一怒一老） 4. 禅坐 二、关于婚姻 1．和谐伴侣的三个基本条件 A．信任 B．基本价值观相同 C．和谐的性 2.当一个人在婚姻生活里稳定了下来，那才是恋爱要开始的时候，去爱这个人“如他所是”，而不是“如我所想”。 3.懂得家庭与事业及时转换角色的女首相 三、关于教子 1.和孩子成为好朋友 2.孩子有病,家长吃药 3.风往哪儿吹,旗往哪儿飘 4.要我学？我要学！ 四、关于心境 1.别把心泡在“埋怨”的污水里 2.为别人鼓掌---真心赞美 把别人的成就、德行当做自己的喜事来欢喜赞叹，不费吹灰之力便可获得快乐。 3.微笑的力量 我们每个人的脸上都有一艘宝船，高兴上翘时可以装满金元宝；不高兴时就会使金元宝沉入大海。 4.幸福感=效用/欲望 5.把你的眼泪和脾气寄存在职场之外 五、正确看待压力 1．压力是人生的香料 2．只有泥泞的道路才能留下脚印 3.瀑布是江河走投无路时创造的奇迹 4.换个思维,让自己的心灵轻松 5.活在当下，珍惜自己拥有的。 六、小故事悟出人生哲理 1．越急越慢 2.舌头和牙齿 3.芦苇与橡树 4.SPRING大草原 七、身体减压 1．身体放松 2．打通身体十六项（头、椎、肩、肘、腕、身、胯、膝、脚、指、毛发、皮肉、筋、骨、气血、经络）太极功法 3.禅坐 八、意念的作用 1.三明治快乐沟通法 2.四种标点符号的不同效果---？ ，。！ 九、向健康长寿的人学习 1.改变可以改变的，适应必须适应的。 2.吃亏是福，平凡才是强者。 3.以宽容的心态看待一切。 4.放下才能获得 结论：做自己生命的主人。
• 新员工职业化训练营

  2015-08-18...
  查看详情>> 第一单元员工在企业中的角色认知 1、身心放松，认识真实的自己 2、当前大学毕业生就业形势分析 3、活在当下，珍惜自己拥有的 4、员工在企业中的发展历程 5、员工的正确心态树立 自我测试：爱上真实的自己 案例分析：内蒙古某房地产集团优秀女性员工的案例 第二单元正确价值观领航个人长期发展 1、别把心泡在“埋怨”的污水里 2、为别人鼓掌---真心赞美 3、把别人的成就、德行当做自己的喜事来欢喜赞叹，不费吹灰之力便可获得快乐。 4、微笑的力量；我们每个人的脸上都有一艘宝船，高兴上翘时可以装满金元宝；不高兴时就会使金元宝沉入大海。 5、幸福感=效用/欲望 6、把你的眼泪和脾气寄存在职场之外 案例分析：人生发展的四大历程 活动演练：我在企业中成长的阶段 第三单元：正确看待压力，有效管理情绪 1、正确看待压力，压力是人生的香料 2、为情绪正名——八种基本情绪及其价值 练习：自我情绪体验 3、身心放松的技巧 练习：职场减压操 4、由消极心态转换为正面的思维建设 歌唱教学：大树与小草 活动演练：身心放松减压体验 第四单元创造积极的工作氛围与快乐的团队文化 1、学习实用的沟通方法 1）真心赞美 2）“三明治”快乐沟通法。 3）微笑的力量幸福感=效用/欲望 2、给心灵松绑---宽容 3、沟通互动，彼此之间传递心灵默契 4、建立真爱的工作伙伴关系 练习：表里一致性的沟通技巧 5、同事间人际冲突的解决方案 练习：聆听、表达、接纳 角色扮演：跨部门、上下级沟通的任务 案例分享：我在给中国移动EAP心理咨询中的高效沟通例子 第五单元:个人职业生涯的长期经营策略 1、职业生涯的五只毛毛虫 1）人云亦云 2）主观错误 3）有准备,没效率 4）知己知彼 5）家庭满足 2、你到哪里去 3、如何将个人职业发展与企业结合 4、如何有效设计自我段中长期职涯规划 5、职涯规划践行中的误区规避 6、职业生涯经营的黄金法则 实战演练：学员设计1个月的个人对某一个兴趣催化出践行目标 第六单元：目标管理能力高效能提升技巧 1、高效能企业人士的基本特征 2、员工在企业工作低效背后的真因 3、何为目标管理与PDCA 4、如何有效参与目标的设计 5、如何有效在执行目标中进行反馈 6、目标管理中的高效能检核与改进准则 活动体验：不可能任务的步步推进直到成功 第七单元：黄金员工执行力提升的关键因子 1、要我干与我要干 2、四种承诺与执行间的关系 3、明确的任务目标设计与下达 4、如何学会有效接受任务目标 5、预演未来——让目标精准达到 6、如何养成彻底执行的好习惯 7、团队配合与执行中的常见误区规避 8、自我激励与高效能执行 案例分享：把信送给加西亚 活动演练：不可能的任务 第八单元：婚恋和家庭与个体在企业的长期发展 1、个人婚恋与家庭对工作的正反向影响 2、和谐伴侣的三个基本条件 1）信任 2）基本价值观相同 3）和谐的性 3、当一个人在婚姻生活里稳定了下来，那才是恋爱要开始的时候，去爱这个人“如他所是”，而不是“如我所想”。 4、懂得家庭与事业及时转换角色 案例分享：80、90后因婚姻与家庭对工作的影响 活动演练：天与夫，妻子与丈夫的故事
• 正能量组织的打造

  2015-08-18...
  查看详情>> 第一部分正能量组织中的优良心态建立 1.新时代正能量组织的定义 2.正能量的释放者和传递者心态表现 3.组织开心宝库的建立 4.组织内部压力的释放技巧 5.组织人员心态黄金法则 个人分析：全方位认识自我 互动游戏：画图接力 第二部分:正能量组织打造的沟通方式 1、组织内部沟通的重要性 2、组织沟通的场景常见分析 3、认知你自己的沟通方式 4、三明治快乐沟通法学习 5、组织内部沟通冲突的化解 实战演练：对上、对下、平级及跨部门沟通 歌声教学：小草也有春天 第三部分:正能量组织日常经营与管理 1、组织内部和谐积极氛围的营造方法 2、正能量组织个人目标与团队目标的统一 3、正能量组织的人员成长与辅导 4、正能量组织成员的分工与协作 案例分析分析：上尉救人 歌声教学：小草也有春天 第五部分：正能量组织的长期发展要点 1、组织正能量保持的积极文化沉淀 2、长青组织打造向健康长寿的人学习 3、侧面影响组织的家庭与婚姻幸福管理 4、变动中组织正能量体系建设的维系 案例分析：向健康长寿的老人学习 互动游戏：不可能的任务 课程小结：如何将本课所学应用到后期工作中
• 85.90后员工高效能管理

  2015-08-18...
  查看详情>> 第一部分90后的特性全认知 1、职场中的新新人类——90后 2、90后分化出的“五组现象” 3、目前90后群体凸显的“三观问题” 4、如何有效分析90后心理特性 5、90后管理与其他年龄层员工的不通 6、管理者自我优质情绪与心态管理的调试 自我测评：认识自己的性格与管理特点 小组分享：日常管理工作中有哪些困扰 第二部分90后的沟通运用技巧 1、常见90后管理中的沟通困扰 2、沟通前置同理心的建立方法 3、效能管理中恰当沟通方式的选择 4、不同沟通技巧学习运用 5、与90后沟通冲突的化解技巧 案例分析：胡萝卜、鸡蛋、咖啡的案例 实战演练：模拟工作中的沟通技巧 第三部分：90后的日常工作督促与达成 1、如何协助年轻员工设立任务目标 2、在岗培育和指导的必要性解读 3、如何在90后工作给予指导 4、如何有效通过检核调整自我管理方式 5、如何结合90后工作优势适当授权 实战演练：在岗工作指导的技巧演练 歌唱教学：小草也有春天，帮助绩效不佳员工成长 第四部分:90后的压力舒缓和人性关怀 1、90后的压力来源和表现 2、协助自我及年轻员工身心减压的适用方法 3、90后的积极心态建设要点 4、推动90后长期发展的职涯规划协助建立 5、如何在管理中融入人性化关怀 活动体验：压力带给自我及下属的表现 小组总结：如何将课程运用到后期工作
• 企业EAP内训师TTT培训

  2015-08-18...
  查看详情>> 第一天——了解EAP（理论和基础体验） 一、员工心理援助EAP的由来（了解EAP项目） 1、什么是EAP或ISP？ 2、员工帮助计划（EAP）的定义和基本内容 3、员工心理健康对员工个人和组织绩效的影响 4、EAP的发展历史沿革和现状 5、企业引进EAP项目的效益和必然性分析 案例分享：EAP项目企业投入10%；产出90%的案例 案例分享：中国移动EAP项目的的精彩分享 个人分享：我在富士康做EAP咨询的例子 二、传统经典EAP项目的全方位了解 1、EAP项目的分类 2、心理调查 3、个体测评 4、宣传促进 5、24小时热线 6、个体面询 7、家庭辅导 8、团队辅导 9、心理危机干预 10、心理培训 11、专题讲座 12、心理沙龙 13、EAP规划 学员体验：个人心理状况全调查（全球权威心理调研运作） 实战体验：心理沙龙的策划与组织实施要点 案例分析：人民大会堂三个女孩自杀的故事 三、企业如何选择适合自己的EAP项目 1、中国本土企业选择EAP项目的要点 2、行业性与企业选择EAP项目的因素分析 3、企业发展阶段与选择最佳EAP项目的关系 4、不同层级对EAP项目的选择因素 5、不同职能部门与EAP项目的选择因素 6、企业发展目标与EAP项目规划如何结合 7、适合自身企业EAP体系架构设计因素 案例分析：EAP项目在中国与外国的推进差异 小组讨论：目前所在企业那些引发员工心理状况亟需调试 小组分享：不同部门对EAP项目的选择因素 增值服务：1-2小时企业管理人员、员工1对1心理辅导（含工作、家庭等多方面） 第二天——体验EAP（身心感受方能推行） 四、通过自身心灵减压了解EAP的相关运作 1、EAP之心灵定位 2、探究工作中压力的来源，正确认识压力 3、情绪、心境、身体与压力的关系 4、回到童年 5、室内心灵拓展 6、个人心理资本修炼 案例分析：时光倒流 实战演练：体验心灵专注力带给自己的神奇变化 游戏活动：心有千千结 五、通过个人身体减压更深入了解EAP的运作 1、EAP之身体复原 2、EAP之身体放松 2、打通身体十六项（头、椎、肩、肘、腕、身、胯、膝、脚、指、毛发、皮肉、筋、骨、气血、经络） 3、太极功法（身体压力舒缓） 4、禅坐 5、冥想 案例分享：身体内的五杯水 活动体悟：四季身体养生 歌声教学：感受歌声带给身体的张力（于焕新老师清唱） 六、通过团队活动体验EAP带给团队的整体改变 1、EAP之和谐组织顾问 2、1+1等于几 3、团队内耗、低落的负能量产生根源 4、正能量组织打造 5、成为团队正能量的传递者 6、团队EAP项目的操作要点 案例分析：“正能量”在中国 互动游戏：不可能的任务 小组分享：我如何成为部门的正能量制造者 增值服务：1-2小时企业管理人员、员工1对1心理辅导（含工作、家庭等多方面） 第三天——实战EAP（后期企业可直接开展） 七、适合企业EAP体系构建的因子 1、因应企业需求的EAP项目设计要点 2、如何设计EAP方案 3、如何成功担当EAP专员角色 4、不同EAP专员的协作与分工 5、EAP项目在企业的宣传与推动 案例分析：遭遇重大变革中企业的EAP项目设计 活动演练：EAP方案的设计 八、效能一对一EAP项目的有效开展 1、如何对企业员工展开心理评估 2、邀约员工面谈的要点 3、如何与员工面谈开场 4、关键面谈题材的准备与实战交流 5、EAP心理测评等工具在面谈中的运用 6、保密工作的展开 实战演练：学员分组后一对一心理面谈的开展教学 九、效能心理沙龙多对一的开展 1、心理沙龙举办方案的设计 2、心理沙龙举办环境与氛围的营造 3、如何成为一个成功心理沙龙的主持者和引导者 4、心理沙龙开展中的困境破除 5、心理沙龙如何收尾 实战演练：学员分组进行心理沙龙开展演练 十、EAP专员的长期成长和负能量化解 1、企业EAP专员常出现的困扰 2、如何有效化解开展EAP项目累计的负能量 3、家庭、婚姻、亲子、法律等多维度技能了解 4、如何通过自我提升推动EAP到企业内外 5、想长寿的人学习 案例分享：20余年EAP心理咨询的历程 小组分享：我如何有效开展本企业EAP工作 颁发证书：EAP专员证书颁发，顺利开展EAP工作